The # 1 ting å se etter i et par solbriller (i tillegg til stil)

På dette punktet vet du (bedre) at strømpe på SPF for de solrike sommermånedene er et must. I følge det er mer enn 5,4 millioner nye tilfeller av ikke-melanom hudkreft dukket opp hvert år. De skadelige UVA- og UVB-strålene er ikke noe du vil kaste med.

Men selv om du er religiøs om å bruke SPF 30 hver annen time, kan du fortsatt forlate ett område av kroppen din sårbar for solens kreft- forårsaker stråler: øynene dine.

Når det gjelder øynene dine, kan solenes eksponering forårsake alt fra solbrent øyne (ja det er en ekte ting som kan skje) til grå stær - eller til og med bidra til aldersrelatert makuladegenerasjon som er den ledende årsaken til synsfare. Og ifølge Visjonrådet, selv om de fleste av oss uttrykker bekymring over at solen kan skade øynene våre, har bare 31 prosent av oss solbriller så ofte som vi burde være (hver gang vi går utenfor).

Du kan kanskje ikke skjønne det, men øynene dine blir utsatt for UV-stråler hele tiden - ikke bare når du kjører, det er når du mest sannsynlig kommer til nyanser. Betong reflekterer 25 prosent av UV-stråler, og snø reflekterer 85 prosent. Men stranden er langt den verste synderen: Vann vil gjenspeile 100 prosent av de skadelige UV-strålene i øynene dine.

Men det er viktig å merke seg at alle solbriller ikke er skapt like når det gjelder beskyttelse. Se etter solbriller merket "UV 400." Dette betyr at de beskytter øynene dine fra 100 prosent av UVA og UVB stråler. Hvis du er usikker på din siste stjele, kan du få dem sjekket av en optiker. Eller hei, betrakt dette med unnskyldning for å splurge på et nytt par.