De 10 trinnene i et langt løp

Sneakers er på, og du er av! Hvordan du føler deg i løpet av de første 5K

Innser du absolutt trenger å finne et bad akkurat dette andre

Slår halvveispunktet

Mile hvor du plutselig hater hele spillelisten din. Hver. Enkelt. Sang.

Når du treffer den fryktede veggen

, men klarer å skyve gjennom den og fortsette

Dagdrømmer om hva du skal spise når du er ferdig med kjøringen din

Når du husker du brakte GU med deg å fylle på

Det du har lyst på under den siste milen

Det du føler deg som den neste dag