Sosial røyking er langt mer farlig enn vi noen gang trodde

Vi vet alle at røyking er dårlig. Men når du bare lyser opp hver gang en stund, vet du kanskje når du har fått en drink eller to mer enn du burde være ute med venner - du tror nok det er NBD. Ikke sant? Tross alt, hvor ille kan en eller to sigaretter virkelig være?

Vel, ifølge en ny studie publisert i journalen, kan selv sosial røyking få alvorlig skadelige effekter - spesielt for kvinner. Forskere brukte undersøkelsesdata fra over 65 000 mennesker i Finland over 45 år, og de fant at røykere hadde tredoblet risikoen for hjerneblødninger. Hjerneblødninger er utrolig alvorlige. En hjerneblødning skjer når blodet siver seg inn i rommet mellom hjernens overflate og hjernevævet under, og det kan føre til hjerneslag eller til og med død.

Kvinner hadde høyere risiko for hjerneblødninger enn menn, som forskerne tilskriver seg til østrogen. Røyking senker østrogenivået, noe som kan forårsake betennelse som fører til nedbrytning av blodkar. (Det kan også utløse tidlig overgangsalder). Så mens kvinner hadde 3,5 ganger større risiko, var menn bare 2,2 ganger mer sannsynlig å oppleve hjerneslag.

Du trenger ikke å være en langvarig røyker for å gjøre opp odds, enten, ifølge studien. Den økte risikoen påføres selv til en og annen røyker - så lite som en enkelt røyk om dagen. Selvfølgelig, jo mer du røyker, desto høyere er risikoen for hjerneblødning. Men likevel legger det i perspektiv om det er virkelig verdt det. (Svar: Det er det ikke.)

Heldigvis sier forskerne at effektene er reversible. Så hvis du har lyst opp nå og da, er det nå på tide å slutte.